목표
목표를 가져야 할 10가지 이유
1. 목표는 자신이 원하는 사람이 되는 데 도움이 된다.
2. 목표는 여러분의 활동범위를 넓혀 준다.
3. 목표는 여러분의 자신감을 높여 준다.
4. 목표는 여러분의 삶에 목적을 부여한다.
5. 목표는 자신을 신뢰할 수 있도록 도와준다.
6. 목표는 자신의 결정을 믿도록 격려한다.
7. 목표는 불가능을 가능으롤 바꿀 수 있도록 도와준다.
8. 목표는 자신이 증요한 사람이 될 수 있다는 것을 입증한다.
9. 목표는 인생에 대한 시야를 넓혀 준다.
10. 목표는 만족감을 느끼게 해 준다.
목표에 관한 3가지 진실
1. 목표는 이루어진다
2. 목표를 가진 사람이 그리 많지 않다.
3. 여러분은 목표를 이룬 사람이 될 수 있다.
목표추적자
일기에 기록
특정한 목표가 중요한 이유
어떤 행동을 하기 전후의 느낌
겪고 있는 문제와 그 문제의 해결 방법
자신이 꼭 지키고 싶은 생각과 감정
현재 마음에 두고 있는 것
목표추적자 작성후 실천할 것
1. 실험
자신에게 적합하다고 생각되는 목표추적자를 찾을 때까지 다양한 노트들을 선택해서 시험해 보라.
2. 항목에 날짜를 기입하라
날짜를 써 넣으면 자신의 진행 과정에 대핸 계획을 수립하는 데 도움이 되는 참고 항목이 된다.
3. 목표추적자를 자주 사용하라
목표추적자에 많은 사항을 기입할수록 거기서 많은 것을 얻을 수 있다.
4. '아이디어'페이지를 만들어라
더 알고 싶은 것, 다른 사람에게 묻고 싶은 것, 해답을 알고 싶은 질문,
그리고 시도해 보고싶은 활동에 대한 아이디어들을 기록해 두라
5. 몇 주마다 한 번씩 그것을 검토해라
몇 주 전에 기록해 둔 아이디어들을 다시 살펴보라.
그 아이디어에서 현재 하고 있는 것들에 대한 새로운 의미가 있을 수 있다.
6. 창조적인 사람이 되라
사진이나 그림, 인용부호 또는 여러분 자신의 것으로 만들 수 있는 도구를 이용해서 자유롭게 목표추적자를 표시할 수 있다.